Gismo, se i tuoi giocatori non sono più molto giovani, devi fare necessariamente i conti con questo problema in modo più accentuato ...
Personalmente posso riportarti la mia esperienza:
Con giocatori con una media di età di 22 anni, al 17% la resistenza tende a salire in modo molto lento, e la forma tende a scendere (salvo picchiate dovute al random negativo) in modo altrettanto molto lento ....
Ovviamente ci sono alcune occasioni che il random positivo, in così tale situazione, mi fa salire la forma di un punto su qualche giocatore (solitamente i più giovani), oppure il random negativo me la fa scendere anche di due punti (solitamente i più vecchi) ...
Comunque ho come l'impressione che la forma tenda verso l'accettabile, sia se si trova al di sotto, sia se si trova al di sopra di tale livello, gestito dal random. Più alto è l'allenamento in resistenza, più basse sono le probabilità che la forma, al di sotto dell'accettabile, tenda verso quest'ultimo ...
E' chiaro che queste sono valutazioni del tutto soggettive, non fondate su riscontri certi, e non confermate da nessuna parte ....
E' più che altro un modo per me per dare un senso alla mia esperienza sull'argomento ...